Seniorensport

Senioren-/Seniorinnensport

In dieser Sportstunde wird die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und ganz allgemein die körperliche und geistige Fitness gefördert. Wichtig ist auch das Wohlbefinden, die sozialen Kontakte und die Steigerung des Selbstwertgefühls. Der Spaß steht auch hier an erster Stelle, auch wenn es mal anstrengend ist.

Montags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Roßbergturnhalle Gönningen

Übungsleiterin und Ansprechpartnerin: Gisela Renz
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