Zumba

Zumba ist ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic–Bewegungen kombiniert werden. Es muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden. Die Bewegungen ergeben sich oft intuitiv und werden zu lateinamerikanischen Rhythmen wie zum Beispiel Salsa, Merengue, Samba oder Mambo ausgeführt. An erster Stelle steht hier der Spaß, nicht die Leistung. Trotz allem ist es ein Fitness-Programm, bei dem durch spezielle Formen des Zumbaprogrammes auf die Bedürfnisse bestimmter Personengruppen eingegangen werden kann.

Mittwochs von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Ort: Lokschuppen Gönningen

Übungsleiterin: Yolanda Lopez
Ansprechpartnerin: Gabi Frieß
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